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本文将为大家介绍支付宝蚂蚁森林绿色能量获取攻略。

截至发文，至尊网络魔域蚂蚁森林共有54个绿色行为攻略，在此选取部分较为容易的绿色能量获取方式，受限于经验原因，神奇海洋不在后文提及。

准备：支付宝

目录

一、低碳场景类

①行走

②公交出行

③生活缴费

④线下支付

⑤电子账单

⑥扫码点单

⑦无纸化阅读

⑧光盘行动

二、非低碳场景类

⑨能量雨

⑩天猫森林集市

⑪医疗健康得能量

⑫芝麻租赁得能量

一、低碳场景类①行走 确保开通运动（首页搜索或在首页宫格查找），并开启记录运动数据。该项每天可参与，能量产生比例约为每60.5步产生1g能量，例如11521步产生189g能量，7982步产生131g能量。每日获得能量上限为296g（约18000步）。根据经验，次日7点后会产生行走能量球，最晚产生时间为8点。

小贴士：参加打羽毛球等运动时把手机带身上可快速增加步数哦，另外甩手机也可以增加步数（亲测）。

②公交出行

使用支付宝乘车码扫码付款乘坐公交（点击首页“出行”），每笔可得80g能量，每日获取上限5笔。

小贴士：周末出去玩，适合坐公交哦。另外，通过“我的→支付宝会员→搜索『公交乘车红包』”，269积分可兑换1元公交乘车红包，每月限兑1次，享受乘车优惠哦。

③生活缴费

通过“我的→支付宝会员→搜索『生活缴费红包』”，269积分可兑换1元生活缴费红包，每月限兑1次，接着打开生活缴费（首页搜索或在首页宫格查找），单笔缴费金额大于或等于1元（不含滞纳金），可生成262g能量，每月上限10笔，在同一户号缴费只能生成一次绿色能量。（以前支付一分钱就可以生成262g能量球，现在改规则了，不能将红包分开薅能量球了）

④线下支付

支持线下支付并生成能量的场景为线下实体商户（如校园食堂、校园超市、打印店等），领取商家收钱码却没有店铺信息的商户可能不能生成能量（亲测）。每笔交易金额大于或等于1元可生成5g能量，每日上限10笔。

⑤电子账单

查看支付宝账单（“我的→账单”）或者花呗账单可获得能量，每份5g，每周上限1次，每月上限4次。 ⑥扫码点单 应用场景为线下实体饭店、餐厅等且支持扫码点单的商户。每笔交易金额大于或等于1元，可生成5g能量，每日上限5笔。 ⑦无纸化阅读 此项建议只使用支付宝读书听书小程序（首页搜索）。对于读书，绿色能量的克数和阅读的字数有关，从3000字起累计能量，多看多得，每日上限150g。对于听书，绿色能量的克数和阅读的时间有关，从160秒起计能量，多听多得，每日上限150g。无纸化阅读获取能量每日上限150g（包含读书和听书）。

小贴士：听书可在后台挂机，实现方法如下（部分机型可能不适用，经亲测，听书在后台挂机接着打开其他应用播放媒体音时，在荣耀、OPPO、一加、vivo、iQOO的机型上听书会被打断，且无法有效解决此问题，建议上述机型用户在凌晨睡觉时段且电量充足时挂机；小米、红米机型用户可通过设置允许多声音，在电量充足时可挂机）：打开应用独立音量调节，并将支付宝声音调至零。请在文末获取部分品牌手机应用音量单独调节方法（是否能够调节以实际为准）。

⑧光盘行动

请确保开通绿色行动（首页搜索），然后从我的绿色行动进入节约粮食板块，餐前拍一张，餐后拍一张，打卡成功24小时后可收取能量107g。

小贴士：在光盘打卡页面点击右上角圆圈退出，放入支付宝首页“+”号中，可更快捷打卡哦。

二、非低碳场景类

⑨能量雨 为榨干过期能量的剩余价值（窃笑），蚂蚁森林特地推出了能量雨这一新鲜玩法。简单来说，依照以下路径（“蚂蚁森林→奖励→玩一场能量雨”）进入能量雨，基本玩法就是，将落下来的能量球在倒计时结束内全部点击收取，不过有些能量球是空的。该项和医疗健康得能量均为实时发放能量球，其余多为24小时后能量才成熟。

小贴士：每天第一次能量雨机会获得能量上限为120g，后续每次上限为70g。与朋友加支付宝好友，互送能量雨机会。完成奖励（“蚂蚁森林→奖励”）任务（部分任务点按跳转即刻返回也可获得任务活力值）获得活力值，活力值可用于每天兑换能量雨次卡（“蚂蚁森林→背包→用活力值兑换→道具→能量雨次卡”），当天兑换的能量雨次卡建议当天使用哦。第一次能量雨机会+送好友得一次能量雨机会+好友送能量雨机会+能量雨次卡，一天可得4次能量雨机会（上限330g）。另外，接能量球小窍门：一个能量球点两次，双手在屏幕顶部操作。如果对操作不满意，可在倒计时前退出重来哦，退出后该次能量雨机会仍然有效。

⑩天猫森林集市

进入天猫（首页搜索或“蚂蚁森林→奖励→逛森林集市得能量”），确保点击下方导航栏的能量标志（一般位于中间），按照“滑动浏览”→“点击三个商品”→“滑动浏览”的顺序重复，每次滑动浏览或点击三个商品可获得15g能量，每日上限90g。

小贴士：浏览商品15s时，只需滑动一下便可挂机15s，不需要一直滑动哦；点击3个商品时，点按跳转即刻返回也算完成任务，重复点击同一个商品也行哦。

⑪医疗健康得能量

进入医疗健康（首页搜索或在首页宫格查找），下滑至健康精选板块，点击得能量，看线上绿色健康科普知识，每看完一个得16g能量，每日上限6次，可获得能量96g（需要在该页面领取）。该项和能量雨均为实时发放能量球，其余多为24小时后能量才成熟。

小贴士：看线上绿色健康科普知识时，点按跳转即刻返回也算看完哦。

⑫芝麻租赁得能量

在芝麻租赁页面（首页搜索或“蚂蚁森林→奖励→逛绿色租赁得能量”）点击绿色租赁，浏览商品15s可得绿色能量15g。每日上限1次。

小贴士：浏览商品15s时，只需滑动一下便可挂机15s，不需要一直滑动哦。

好了，以上就是本文所要介绍的所有蚂蚁森林能量获取方法了。另外能量产生3天后不收就会消失哦。

最后但同样重要的是（窃笑），蚂蚁森林只展示6个最先成熟的能量球，因此可以利用读书听书产生的1g能量球来制造“1g能量保护罩”。众所周知，只有2g及以上的能量球才能被好友偷，所以好友偷不了1g能量球（虽然能量榜显示有能量可偷）。故此方法为：早晨起床先打开读书听书挂机，再收行走能量球，接着晚上收非1g能量球，次日重复，第三天也重复，第四天早晨起床就可以看到1g能量保护罩的效果了。不过需要注意的是，第四天晚上需要收左边先成熟的1g能量球，因为快消失了，且非1g能量球全部藏在1g能量球后面，你不收1g能量球也收不到后面的能量球。然后循环玩，如此一来就不用担心好友偷能量啦。这方法应该是首发。不过，还没有测试过好友如果出动小动物会怎么样？程序与程序的对决，就交给各位网友去测试了。

部分品牌手机应用音量单独调节方法：

华为（EMUI／HarmonyOS）：暂不支持，可以期待一下HarmonyOS NEXT。 荣耀（Magic UI／MagicOS）：开启路径为“设置→声音和振动→更多声音和振动设置→应用音量单独调节”，Magic UI、MagicOS 7.0、MagicOS 8.0暂不支持，仅MagicOS 9.0在2024年12月23日之后推送的版本更新支持该功能。 小米、红米（MIUI／Xiaomi HyperOS）：开启路径为“设置→声音与触感／声音与振动→声音助手→多应用媒体音调节”（MIUI）（建议同时打开“允许多声音”）或“设置→声音与触感→更多声音设置→多应用音量调节”（Xiaomi HyperOS）（建议同时打开“允许多声音同时发声”），MIUI 11及以下版本不支持，仅MIUI 12在2020年4月27日之后推送的开发版版本更新和稳定版部分后期版本与MIUI 12.5及以上版本支持。 OPPO、一加（ColorOS）、真我（realme UI）：开启路径为“设置→声音与振动→应用音量单独调节”（ColorOS）或“设置→声音与振动→应用专属媒体音量／应用音量单独调节”（realme UI），ColorOS 13及以下版本不支持，仅ColorOS 14在2024年3月14日之后推送的版本更新支持；realme UI 4.0及以下版本不支持，仅realme UI 5.0在2023年10月中旬之后推送的版本更新支持。 vivo、iQOO（Funtouch OS／OriginOS）：开启路径为“设置→声音与振动→应用音量单独调节”，Funtouch OS、OriginOS、OriginOS Ocean不支持，仅OriginOS 3及以上版本支持（2022年11月8日之后）。 三星（One UI）：请在三星应用商店下载“声音助手／Sound Assistant”，打开Sound Assistant，在“单个应用程序的音量”中添加应用以独立调节某个应用的音量。支持信息不详。 苹果（iOS）：暂不支持。

如有错误，请指正；如有问题，请讨论。